عکسهای جدید رونی کلمن
امید وارم خوشتون بیاد.
+ نوشته شده در یکشنبه بیست و چهارم بهمن ۱۳۸۹ ساعت 10:51 توسط ja3em
|
بدن سازی حرفه ای....
حضرت جاسم می فرمایند:از ما نیست اگر به این وبلاگ بیاید ونظر ندهد.....................
سلام
من 20 ja3emسالمه و برای بیشتر شدن اطلاعات در مورد این ورزش تلاش فراوان دارم از این رو اطلاعات خودم رو در اختیار دوستان که به این وبلاک سر می زنن گذاشتم امیدوارم که نظر شمارو جاب کنه راستی نظرات وپیشنهاد یادتون نره دوست عزیز ...........................
من 20 ja3emسالمه و برای بیشتر شدن اطلاعات در مورد این ورزش تلاش فراوان دارم از این رو اطلاعات خودم رو در اختیار دوستان که به این وبلاک سر می زنن گذاشتم امیدوارم که نظر شمارو جاب کنه راستی نظرات وپیشنهاد یادتون نره دوست عزیز ...........................
نوشتههای پیشین
آرشیو موضوعی
- عکس مسابقات جهانی پرورش اندام بحرین IFBB
- عکس های نایاب ارنولد
- توصيه هاي مهم هنگام مصرف كراتين:
- ایجاد تنوع در غذا
- دوره هاي واقعي حجم
- اصول برنامه نویسی در پرورش اندام
- بیوگرافی رونی کلمن Ronnie Coleman + همراه با عکس
- پیش فرض اثرات پروتئین وی(whey) در بدنسازان حرفه ای
- TRAC محصول شرکت MHP
- آمینو 2222 اپتیموم amino
- ترومس) True-Mass
- سینتا6) Syntha-6
- غذاهای ممنوعه در دنیای بدنسازی
- نکاتی در مورد بدنسازی و فیتنس Body fitness
- عکسهای جدید رونی کلمن
- برنامه 4 جلسه ای
- فايده علمی برای تمرينات وزنه
- جشنواره بهترین مکملهای سال 2009
- (سریوس مس)Serious Mass
- مطلبی جهت رفع نگرانی بدنسازان در باره مصرف تخم مرغ
- گالری عکس های جی کاتلر
- ميزان مصرف مايعات در ورزشكاران
- يادآوري چند نکته در امر تغذيهجهت جذب بيشتر غذا
- 8 منبع با ارزش غذايي
- گالری عکس های جی کاتلر
- دستورهایی خوشمزه برای تغذیه بدنسازان
- آيا شكر براي بدنسازان مفيد است؟
- مسابقات فیگور گیری انتخابی ۲۰۰۷اروپا در مارسل
- مکمل